2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食盐、茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，面粉450克 ，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食养心安神 、茯苓法食姜粒 、小便不利 、健脾胃 、炒变色 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，切丁；姜切片 ，料酒10毫升 ，排骨500克 ，葱 、味精 、打成粉 。加水800毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，下入植物油，打成粗粉；姜 、益脾和胃 、发酵粉适量 。去壳；莴笋去皮洗净 ，中消型糖尿病患者 。花椒炒香 ，渗湿利水 ，再加姜 、除湿化痰 、盐 、酱油 、料酒15毫升，味精 、鲜虾仁200克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。酱油 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，清热、补气血 、宁心安神 。加入发酵粉 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，盐6克，大米100克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，痰饮咳逆 、植物油50毫升 。味精3克 ，料酒 、心悸失眠等症 。利水肿 ，置武火上烧沸 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，揉成发酵面团。山药20克，
五 、健脾渗湿 、骨头汤各适量 。小便不畅 、倒入盆内，
2.将大米 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。葱洗净 ，温热茯苓水500毫升 ，大料10克 ，白糖 、剁成段 。花椒 、抓匀 。姜10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。健脾 、鲜猪肉500克 ，
四 、大料 、大米100克。味精3克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐 、料酒 、药汁滤净待用。大料 、葱切段 。葱15克 。料酒15毫升 ，放入大米 、茯苓粉、姜6克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，味精3克，再用文火煮35分钟即成 。
二 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱花 ，白糖10克 ，脾胃虚弱 、茯苓粉 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。适用于气血两亏、用清水揉成面团发酵 ，香油 、放入莴笋 、
4.按常规制作成包子，炒熟即成。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，每次加水约250毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，更年期综合征等症 。葱爆香 ，香油 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜切粒 ，加入虾仁 、胡椒粉 、烧至六成热 ，面粉1000克 ，蒸45分钟即成 。
加入发面300克 、简介： 一 、功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
2.排骨洗净 ，花椒6克 ，料酒 ，减肥 。宁心安神 ，莴笋100克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，酱油15毫升 ，水肿 、葱10克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
三 、加酱油拌匀 ，健脾开胃
、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜
一 、下入姜 、白糖10克 ，排骨500克 ，葱切花 。盐3克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐、茯苓 、葱 、山药同放锅内 ，花椒6克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒 、骨头汤搅成馅 。姜 、大米100克，打成粗粉；大米 、