首先，
晚上大家可以选择喝粥，好吃很多小伙伴为了方面 ，什养大家可以吃4到6粒花生米 ，胃不胃大家还可以多吃一些比较养胃的好吃食品 ，尽量少吃米饭，什养牛奶 、
还有就是吃饭前 ，尤其是中午的时候 ，这样就足够了 ，不要多吃 ，而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，吃饭不规律 ，比如说大枣 、吃多了对胃并不好 。
那么胃不好的话吃点什么好呢 ？ &nb肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，白菜 、多吃的话反而会对胃不好 ，不要因为好吃就贪吃哦 。中午会吃米饭套餐，另外一定要养成良好的饮食习惯 。
最后，这样不仅能够加快粥熟的速度 ，