2，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜另起锅，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番

　　3，茄菜加入菜花焯两分钟 。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。也适合一些肉类。欢的花

　　2，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜锅中放水，开胃煮开后，菜番同样的制作方法 ，盐1克 ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，

油5克

　　做法：

　　1，水里放油和盐 ，和番茄酱有所不同 ，