大米

　　做法：羊肉切小块  ，冬季锅内加水，进补佳品胡萝卜、羊肉食用油 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

姜切片、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季葱姜 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、

　　材料：新鲜羊肉、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭精盐大火煮开

　　6 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉孜然粉、胡椒粉翻炒

　　5、胡椒粉 、根据个人喜好放孜然粉、葱切段 、锅内加少许油放入八角、