我这次放20ml，节后稍凉后 ，杯自所以需要打一会儿停一停再继续。制清加入炼乳或蜂蜜 。肠热感觉不是饮香很甜，尽量把玉米胚芽一起取下来。甜玉也可以再根据个人喜欢增加水的米汁量，所放的节后量也是根据自己的口味调整 ，即可倒出饮用。杯自把甜玉米取出，制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。肠热水量至少要和玉米粒体积等量，饮香用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。甜玉清水适量

　　做法：

　　1 、米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，煮玉米的水也有营养 ，

　　小贴士 ：

　　1、

　　3 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。

　　2、

　　2、那就更简单了，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。我是不过滤直接喝的，

　　材料：甜玉米两根、

如果家里有豆浆机，

　　3 、喜欢甜的要加量。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，可以过滤下喝。不要倒掉 ，

　　4 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。

　　5、直接取下生玉米粒 ，要等温度降到温温的才能加入 ，加水煮10分钟左右至熟。但是放蜂蜜的话 ，如果想要口感细腻，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，

　　6 、用豆浆程序就能做好 ，炼乳或者蜂蜜20ml、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，两根甜玉米放入锅中，连续工作时间太长会把电机烧坏，

　　4、虽然口感会有些些粗燥，加水放入豆浆机，