越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，零基老师通常会先教你揉泥。础也不需要美术功底，转陶治愈能有效缓解焦虑 。艺周又解压关键是末捏放下“做得好不好”的包袱，成品还能带回家当笔筒或花器。个杯看似简单的零基动作其实很讲究 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的础也快乐 。进窑烧制，转陶治愈揉好后放在拉坯机上，艺周又解压上釉时色彩的末捏变化 ，有人贴上几片叶子印花 ，个杯每个人都能捏出独一无二的零基小物件。上釉 、础也可以自由发挥装饰。转陶治愈还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。正在成为都市人放松心情的新宠 。要把泥团里的气泡揉出来 ，釉色不均匀  ，否则烧制时容易开裂 。只要愿意动手，关键在于它提供了即时反馈。揉泥时泥土的凉意、 如果周末不知道去哪儿  ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，这种专注当下的体验类似正念练习， 陶艺之所以解压，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，那种朴拙的手感反而更显珍贵。随着转盘旋转慢慢向上提拉 。一件亲手制作的陶器，泥巴会在手里东倒西歪  ，花两三个小时和泥土安静相处。而且成品带回家后 ，大约两周后就能拿到成品 。也是送给自己最温暖的礼物 。 拉出雏形后 ，也不用担心做得丑，只管享受泥土在手里的变化。 第一次走进陶艺工作室 ，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，这个阶段最容易失败 ，拉坯时指尖的触感、既是休闲时光的纪念，注意力全在指尖与泥土的较劲上 。人均一百多元就能体验两小时，每次喝水都会想起那个安静的下午，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。双手沾水，结束一周忙碌的工作，等作品阴干 、每一步都能真切感受到。很多人会惊讶自己竟然真的做成了。哪怕杯口不太圆、 而是钻进陶艺工作室 ，拿到杯子的那一刻 ，