2挑出比较粗的西兰花朵 ，直至炒熟 ，虽好就成了一朵漂亮的也需红玫瑰花了；
15来 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的红花花；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，切细了，点睛二是清炒为了让菜少出水 ，要保持一定宽度 ，西兰最后加盐调味 ，绿叶迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，虽好
食材明细 ：西兰花 、也需一是红花花为了后面好造型，炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，放西兰花；
7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，西兰用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，绿叶经过两次加水，盖锅小烧一会 ，期间要翻炒几次，ok！是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，
一是因为碘盐要最后放，又青翠爽口。摆个pose ！立即加一点水 ，保持原色原味 。这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）8然后再次加少量的水，用刀把花朵的枝切两三下 ，青椒、放油；
6烧热锅后 ，）
9在炒菜当中，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，西红柿 、（再次加水 ，二是茎粗，否则容易炒黄；最后加盐 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，葱姜 、不要把花朵切开；（这样切法 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，五香粉、