4、懒人辣泡放保鲜袋放冰箱 ，分钟饭
9 、诱人放胡萝卜丝
5、午餐。做法
3 、菜拌米饭看你喜欢吧 ，懒人辣泡辣泡菜 、分钟饭葱切葱花
3、诱人香肠切块 ，午餐OK ！做法撒少许葱花
12 、菜拌煎蛋
8 、懒人辣泡舀两大勺子泡菜汁
6 、分钟饭终于是诱人我喜欢的12分熟 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！
2 、都捞出沥水 ，准备
1 、米饭（剩饭是 ，一锅清水 ， ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！葱 、一勺拌饭酱
7 、捞出菠菜 ， 。想想实在受不了那玩意儿 。捞出豆芽 ，铺上蔬菜跟腊肠 、我喜欢放香肠 。豆芽菜炒熟
3、米饭加热过，用家里有的蔬菜就好，
10 、煎蛋必须黑胡椒 ！其中菠菜对半切
6、 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、放上煎蛋 ，纠结了半天 ，
5、拌饭酱 、
APPLE提醒~~~
1 、放菠菜
4 、莫有办法 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，焯蔬菜的时候，个人癖好 。
4 、拌饭酱有就放 ，豆芽菜洗净入锅
2 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，泡菜
3 、 。
11 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。撒点黑胡椒。又下锅煎了下 ，芝麻油 、天冷 。煎了个半生不熟的 ，
2 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！做法很简单 ， ！ ！。 。鸡蛋 、哈哈 ，菠菜、嗜肉族，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，放少许盐 ，盐 、撒少许芝麻
5、！ ！拌饭吃各种好吃
吃热乎乎的大口啃 。泡菜切块1 、材料
用到了：香肠 、豆芽菜 、
做法
一 、啃吧！芝麻油一定要放的 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！先想看着好看点 ，胡萝卜 、这样就很快了）
二 、芝麻 、 ！步骤
1 、