700W微波火力加热1分钟;

  5 、充满取出一半的异域汤料和全部汤,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、风情盖上汤盒盒盖,日暖拌匀;

  8  、汤分姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;

  9、芹菜1根 、瓜羹倒回汤盒,充满盖上汤盒 ,异域南瓜去皮切小块 ,风情鱼露少许、日暖黑胡椒少许

  做法 :

  1 、汤分搅拌均匀;

  3 、钟泰倒入料理机打成糊;

  12 、式南700W微波火力加热2分钟 ,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、均匀 ,没过食材,撒少许香芹末即可 。取出待用;

  4  、充分拌匀;

  7 、芹菜和洋葱切丁 ,倒入一大碗煮开的高汤 ,700W微波火力继续加热1分钟,加入之前处理过的南瓜块,姜切末;

  2、加入几滴鱼露(可省略);

  10  、南瓜放入汤盒 ,

倒入咖喱酱 ,700W微波火力加热3分钟;

  11 、与剩下的汤料混合 ,在汤盒中重新加少许油  ,放入芹菜丁和洋葱丁,加入一勺橄榄油,