紫皮洋葱、节后入开水锅中焯一下，清肠沥干水分备用；

　　4、燃脂糖 、必备

　　原料 ：干黑木耳 、菜洋葱拌撕成小朵；

　　3 、木耳清洗干净，节后香菜  。清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂捞出过凉开水，必备香菜切段备用；

　　5 、菜洋葱拌

　　做法：

　　1、木耳陈醋和香油拌匀即可。节后

清肠以上原料混合 ，燃脂生抽 、添加盐、洋葱切片 、