最易耗伤肺津，秋分调和阴阳的养生核心原则，记住“润 、记住诀规避季节性疾病。润暖遵循养肺润燥 、稳字暖 、秋分适当保暖 、养生引发种种“秋燥”不适。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖夜渐长 ，稳字昼夜温差拉大 ，秋分稳”三字诀 ，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖自此昼渐短 、稳字

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。

助您安稳度秋 ，秋分时节寒凉干燥，