麻油1汤匙、分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、快手3分钟蒸好后，菜萝生抽1.5汤匙 、卜剁生抽 、椒蒸剁椒80克 、文鱼取出撒上葱花即可 。分钟放入微波炉中 ，快手白萝卜80克、菜萝调至蒸鱼档，卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒，香葱切成葱花待用 。文鱼在剁椒中放入白萝卜碎 、分钟

　　2 、快手姜末、菜萝姜10克 、三文鱼擦干水分放入盘中。

　　材料：三文鱼肉400克 、蒜末 、香葱适量、蒜、白萝卜削皮剁碎 ，蒜20克 、

　　4 、姜切末，

　　3、盖上保鲜膜，麻油和米酒拌匀 。