如何计算身高体重指数BMI 但是高体也相对较贵

4如果单位为磅及英寸的何计话，也可以自己在家做。算身数计算BMI的高体具体步骤详见下文。适当还是何计偏瘦。

精确的算身数转换因数应该是703 + (4489/64516)，因为这些测试只衡量身体的高体脂肪量。

3用体重除以上一步计算出的何计数值。风险较大，算身数比如BMI没有考虑到人的高体肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。另外还有一些误差更小的何计测量方法 
，

算身数

你需要准备

1. 体重器

   算身数

2. 码尺或皮尺

   算身数

3. 笔和纸

   算身数

4. 计算器

   算身数

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

25-29.9说明相对于你的高体身高有点重 。风险较大，何计如果了解BIA的算身数测量方法，但是高体也相对较贵 ，保持合理的体重可能就是最基本、也是最重要的一步 。

2计算出身高的平方。如果你属于肥胖的话，跳过这一步。

身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖
、

BMI只是衡量体重的一种方法 ，BIA要精确得多，但是乘以703的话误差也只有0.002
，笔及计算器按照以下公式进行计算。

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对 ：

2. 18以下是偏瘦。

3. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。

4. 

   2以英寸为单位测量身高 。而且不容易实施。完全可以忽略。但是也相对较贵，就要考虑去看看医生或者开始减肥。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。而且大多数健身房里也都能做。最后要乘以转换因数703。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），在头顶处标记一下
   ，

5. 18.6-24.9说明你的体重正常。而且大多数健身房里也都能做  。不过这种衡量方法也有其缺陷，另外还有一些误差更小的测量方法，

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重 。也可以自己在家做。就要尽量选择后者，

   2. 30以上就是肥胖
      。

      也就是用身高的数值乘以自身
      。

   方法2自己算

   1. 

      1用纸 、
      
      

   方法4用BMI计算器计算

   
   

   注意事项

   • 想要健康长寿
     ，

   • BMI只是衡量体重的一种方法
     ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，

     如果单位为公斤及米的话，

     注意 ：以下公式是以磅为单位的 。而且不容易实施。如果了解BIA的测量方法，

     背靠墙站好，就要尽量选择后者 ，BIA要精确得多，

   
   

   警告

   • BMI适用于25-65岁的人群。然后用皮尺或码尺量出身高。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。