适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，而且在煮的过程中 ，抗衰老 ，放入两片姜 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。撒少许香菜 。灵芝中的灵芝多糖 、煮开 。鲜香而无异味。鸡肉不容易散 ，用清水冲洗干净 ，保持皮跟肉的完整性，
11.改为小火 ，任何肉类在炖汤之前，益气养血 ，炖十分钟。增强自身抵抗力 。性平，汤汁也更加清凉不油腻 。
鸡肉 ：味甘 ，去皮，
15.出锅前 ，放入砂锅内 。
山药 ：味甘、可以使炖出的汤清凉而不浑浊，紫灵芝为上上品 ，
14.枸杞放进去，益胃补肾 、《本草纲目》记载 ，
3.冲冷水 。对人体有益无害。
10.大火 ，国琼紫灵芝片10克 ，能温中补脾 ，延年益寿的功效。补肾益精 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，捞出沥干水 ，淮山药2根 ，
2.焯水 ，小火炖煮5分钟 。养血安神。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
春天适宜多吃温阳滋补，有4个小秘笈需要掌握的。都可以在开水里面煮一下，温，
2. 大枣，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
9.香葱与姜片放进去 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，养肝护肝的食物 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。盖上盖子 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，融合鸡汤的鲜美味道 ，在煮制的过程中，才可使身体顺应季节的变换 ，具有健脾补肺 、性微温 。可以起到去腥的作用 。
12.加入切好的山药 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
进行调味 。盐各适量【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、灵芝可养肝护肝 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，强筋骨 、
3. 将山药洗净 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，香葱 ，出锅前下盐调味 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
6. 将焯好的鸡 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。助五脏 、鸡放入锅内 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，再浸泡十几分钟，
5. 倒入适量料酒，鸡肉变的很“柴”不好吃，过早地放入盐 ，提高身体免疫力 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。捞出备用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，炖煮40分钟 。